Министерство здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана в сегодняшнем выпуске №236 (29929) газеты «Нейтральный Туркменистан» разместило советы по профилактике сезонных острых респираторных инфекционных заболеваний, которые могут возникнуть при изменении климата.
|
Личная гигиена |
Соблюдайте правила личной и общественной гигиены! Носите медицинскую маску, соблюдайте безопасную дистанцию 2 метра, держите руки в чистоте! |
|
Возрастные особенности |
Если в семье есть пожилые люди и дети, то перед выходом на улицу они обязательно должны смазывать слизистую носовой полости оксолиновой мазью. По возможности пожилые люди и дети должны оставаться дома, ограничить посещение общественных мест. |
|
Симптомы заболевания |
Симптомами острых респираторных инфекционных заболеваний являются чихание, кашель, покраснение слизистой оболочки горла, заложенность носа, повышение температуры тела, головная боль, боль в теле, озноб и потеря аппетита. |
|
К кому обратиться? |
Если вы или кто-то из членов вашей семьи заболел острым респираторным инфекционным заболеванием, нужно обратиться к врачу и получить соответствующее лечение, назначенное только семейным врачом и узким специалистом.
|
|
Правила питания |
Обязательно посоветовавшись с семейным врачом, еженедельно употребляйте национальную домашнюю лапшу (унаш) с добавлением стручкового красного перца. Стручковый красный перец богат фитoнцидами, полезными веществами, которые повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Употребление национальной домашней лапши очень полезно для профилактики сезонных заболеваний, благодаря чему заболевание гораздо легче переноситься. При приёме пищи употребляйте лук и чеснок! Для укрепления иммунитета организма пейте целебные чаи из шиповника, ромашки, корня солодки, тимьяна обыкновенного, ясенца, приготовленные по рецептам многотомного научно-энциклопедического труда уважаемого Президента «Лекарственные растения Туркменистана». |
Номера телефонов домов здоровья города Ашхабада:
|
Дом здоровья № 1 города Ашхабад |
+99312452173 |
|
Дом здоровья № 2 города Ашхабад |
+99312344140 |
|
Дом здоровья № 3 города Ашхабад |
+99312768087 +99312765797 |
|
Дом здоровья № 4 города Ашхабад |
+9931274286 |
|
Дом здоровья № 5 города Ашхабад |
+99312274506 +99312274528 |
|
Дом здоровья № 6 города Ашхабад |
+99312230903 |
|
Дом здоровья № 7 города Ашхабад |
+99312267432 |
|
Дом здоровья № 8 города Ашхабад |
+99312277822 |
|
Дом здоровья № 9 города Ашхабад |
+99312260315 |
|
Дом здоровья № 10 города Ашхабад |
+99312482980 +99312480280 |
|
Дом здоровья № 11 города Ашхабад |
+99312957312 +99312957327 |
|
Дом здоровья № 12 города Ашхабад |
+99312321022 +99312321019 |
|
Дом здоровья № 13 города Ашхабад |
+99312257303 |
|
Дом здоровья № 14 города Ашхабад |
+99312515670 |
|
Дом здоровья № 15 города Ашхабад |
+99312478477 |
|
Дом здоровья № 16 города Ашхабад |
+99312976798 +99312976799 |
|
Ашхабадская городская детская больница |
+99312926721 |
